Présentation
VaguExpans®
Qu’est-ce que VaguExpans® ?
Le soin VaguExpans® est une incroyable démarche pour connecter l’intelligence du corps afin de ramener ce dernier à l’équilibre et à la sérénité.
C’est un toucher doux du corps, axé sur le nerf vague, qui se pratique à même les vêtements.
Les zones concernées par cette pratique sont les pieds, la tête, les cervicales et la gorge, le thymus, les viscères et les centres énergétiques.
En quoi le soin VaguExpans® peut vous aider ?
Durant le soin, de par un rythme posé et un touché doux sur différentes zones, on recrée l’espace propice au bon fonctionnement du nerf vague, qui a un peu la fonction de chef d’orchestre du métabolisme.
Il est de plus en plus reconnu comme une clé pour la bonne santé de notre corps.
Un nerf vague équilibré équivaut à un organisme en bonne santé.
Ce nerf, principal acteur du système nerveux parasympathique, est le plus long nerf du corps, il part de la boîte crânienne et innerve la majorité des organes vitaux, c’est une autoroute bidirectionnelle de l’information entre le système nerveux central et le système nerveux entérique (2ème cerveau)
Aux vues de l’innervation multiple du nerf vague et du passage d’information entre le cœur le cerveau et les intestins, les bienfaits du soin VaguExpans® sont très vastes :
- lâcher-prise immédiat
- bien-être
- clarté mentale
- apaisement physique, psychique et nerveux
- relâchement des tensions corporelles
- reconnexion à sa conscience corporelle
- libération émotionnelle
- remise en mouvement de l’énergie des organes et viscères
- activation des émonctoires et de l’élimination
- libération des fascias
- harmonisation du système nerveux et des centres énergétiques
- très efficaces aussi en cas de burnout
- etc.
Le Burnout et le système nerveux parasympathique
Le burn-out est un état de fatigue physique et mentale qui nuit à la santé et à la performance professionnelle. Il survient lorsque des facteurs externes, telles que des contraintes liées à des pressions et des charges de travail excessives, sont associés à des facteurs internes, tels que des changements physiologiques et psychologiques liés à un manque de soutien et de sécurité. Le burn-out peut être lié à une mauvaise gestion du stress, à un mode de vie malsain et à un manque de temps pour se relaxer et récupérer.
Le système nerveux parasympathique joue un rôle important dans la régulation du stress et des niveaux d’anxiété associés au burn-out. Le système nerveux neurovégétatif est composé de deux parties : le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique. Le système nerveux sympathique est responsable de la réaction du combat ou de la fuite face à un danger, tandis que le système nerveux parasympathique est responsable de la relaxation et de la récupération.
Lorsque le système nerveux sympathique est sollicité pendant trop longtemps, il peut contribuer à une fatigue chronique et à des symptômes psychologiques et physiologiques tels que des troubles du sommeil, une baisse de la concentration et des troubles émotionnels. Une régulation et une modulation appropriées du système nerveux parasympathique, dont le nerf vague est l’acteur principal, sont essentielles si l’on veut prévenir le burn-out.
Pour cela, il est important de prendre des mesures préventives telles que des pratiques de relaxation par exemple.
Si vous désirez récupérer rapidement d’un burnout, n’attendez pas, essayez VaguExpans, la technique par excellence pour retrouver calme, équilibre et énergie.
