Présentation
Fasciathérapie
Qu’est-ce que la fasciathérapie ?
La fasciathérapie est une thérapie manuelle et gestuelle douce des fascias, agissant sur les douleurs ainsi que sur les troubles physiologiques (locomoteurs, viscérales, crâniens, nerveux, vasculaires, etc.) et émotionnels (stress, angoisse, burnout, dépression, etc.)
Créée dans les années 80 par Danis Bois, kinésithérapeute, ostéopathe et professeur en psychopédagogie perceptive, la fasciathérapie est une approche globale, non manipulative et centrée sur le patient.
A son approche curative et préventive, la thérapie fait également une place importante à la notion éducative du traitement. En associant touché manuel, approche gestuelle et parole, le fasciathérapeute apprend à la personne à entrer en résonance avec son vécu corporel lors du traitement, l’amenant à développer une relation plus intime avec son corps et son mouvement. L’accent est mis sur l’unité corps/psychisme. Cela permet à la personne de construire de nouvelles stratégies de santé mais également de développer son expressivité au service d’un art (danseur, musicien, comédien, etc.)
En quoi la fasciathérapie peut aider ?
La fasciathérapie est utile lors des situations suivantes :
- Troubles musculaires et articulaires : douleurs cervicales et/ou torticolis, douleurs dorsales, douleurs lombaires et/ou lumbago, sciatalgie, entorses, tendinites, épaules douloureuses, douleurs diverses/raideurs des articulations, post-opératoire (fractures, prothèse) …
- Troubles de la sphère crânienne : maux de tête, migraines, sinusites, névralgies, …
- Troubles de la sphère viscérale (respiratoire, digestive, gynécologique) : bronchites, toux, constipation, digestion, côlon spastique ou irritable, règles douloureuses, …
- Difficultés liées au stress : sensibilisation et repérage des signaux du stress ainsi que les troubles qui lui sont liés tels que désordres neuro-végétatifs, troubles du sommeil, fatigue, troubles de l’humeur et états (se sentir dépassé, à côté de ses pompes,…).
- Accompagnement et soutien lors de pathologies chroniques : arthrose, polyarthrite rhumatoïde, fibromyalgie, sclérose en plaques …
- Accompagnement plus spécifique : dans les grands tournants de vie, comme, par exemple, période de transformation personnelle, naissance, maladie, deuil, …
Les fascias, c’est quoi ?
Le fascia est une grande toile de tissus conjonctifs qui enveloppe et relie toutes les parties du corps entre elles (os, muscles, viscères, nerfs, vaisseaux, etc.). Il joue le rôle de maintien et de structure de tous ses composants et il est également la voie de communication de l’ensemble de nos systèmes, lui attribuant un rôle primordial dans l’équilibre et le bon fonctionnement physiologique du corps.
Son lien direct avec notre système nerveux en fait le plus grand organe sensoriel de notre corps. Il envoie en permanence des signaux au cerveau lui permettant de percevoir notre corps dans l’espace (proprioception), les douleurs (nociception) ainsi que nos sensations internes telles que la faim, la soif, la fatigue (intéroception). Ce qui fait du fascia l’organe majeur de la perception corporelle, la conscience de soi, les processus douloureux, la régulation des émotions et des grands systèmes.
De plus, le fascia a une mémoire émotionnelle. Sensible à ce que nous vivons au quotidien, il arrive parfois que certains stress (choc physique et émotionnel, douleurs, mauvaise posture, etc) laissent des empreintes sous forme de crispations, tensions, adhérences dans notre réseau fascial ce qui perturbe l’équilibre général de l’organisme pouvant ainsi générer des dysfonctionnements, pathologies ainsi que du mal-être. En libérant ceux-ci, nous aidons le corps à retrouver son potentiel d’autorégulation.
