Écouter et relier corps et esprit
Qu’est-ce que la thérapie par le mouvement ?
La thérapie par le mouvement est une approche intégrale qui permet à notre corps de s’exprimer pleinement.
Souvent, les blocages et tensions, qu’ils soient physiques ou émotionnels, proviennent d’une déconnexion entre notre corps et notre esprit. En rétablissant ce lien essentiel, la thérapie par le mouvement nous aide à retrouver un équilibre intérieur. Notre corps a beaucoup à nous dire, bien plus que ce que notre esprit, parfois, ne veut entendre ou préfère ignorer.
À travers des mouvements spécifiques, nous pouvons décoder ces messages corporels et comprendre les besoins profonds qui se cachent derrière nos sensations physiques et nos émotions. Cette pratique peut être utilisée à des fins thérapeutiques, notamment pour guérir des blessures physiques et émotionnelles. Elle trouve également son utilité dans un contexte spirituel, favorisant un épanouissement personnel en harmonisant notre être intérieur.
« Possibilité de combiner la consultation en Nutrition et Thérapie par le Mouvement. Cette méthode offre une approche holistique, nourrissant le corps et l’esprit simultanément pour favoriser un bien-être complet »
Durée : environ 60 min
75 CHF
(-15% pour les membres Aristote)
Formation en thérapie par le mouvement et la danse à Pully, 2020-2021
Formation d’Anatomie, Physiologie et Pathologie, 2022
Formation de Nutritionniste à l'école TCMA de Genève, 2023-2024
Depuis l’âge de quatre ans, je bouge, je danse et je pratique du sport. La danse est longtemps restée ma principale forme d’expression, un besoin essentiel.
En 2020 -2021, j’ai décidé de suivre une formation de Thérapeute par le mouvement et la danse à Pully, près de Lausanne auprès de la Doctoresse Haguit Ehrenfreud.
Suite à cette formation, mon désir de mieux comprendre mon corps m’a conduite à entreprendre une formation d’Anatomie, Physiologie et Pathologie durant l’année 2022. Ces cours m’ont également permis de toucher du bout des doigts la psychologie et la nutrition.
C’est dans la nutrition que j’ai trouvé énormément de réponse à un mal-être… Plus j’en apprenais et plus de devenait passionnée. Ma relation avec la nourriture avait toujours été complexe, avec des hauts et bas, tout ceci était lié à mes émotions. Cette prise de conscience a révélé ma véritable voie et c’est en 2023-2024 que j’ai alors poursuivi une formation de Nutritionniste à l’école TCMA de Genève.
Rte de Rossemaison 48B, 2800 Delémont
