Qu’est-ce que le coaching de vie ?
Le coaching de vie est un partenariat entre le coach et son client, visant à libérer le potentiel de chacun pour atteindre des objectifs personnels et professionnels. Il s’agit d’un processus dynamique qui vous aide à prendre conscience de vos forces, à surmonter les obstacles et à mettre en place des actions concrètes pour créer la vie que vous souhaitez. En posant les bonnes questions et en vous accompagnant avec des outils spécifiques, le coaching vous permet de faire des choix éclairés et d’avancer en toute autonomie vers vos aspirations.
En quoi le coaching de vie peut-il m’aider ?
À travers mes séances, j’aide mes clients à dépasser leurs peurs, à renforcer leur confiance, et à mettre en place des actions concrètes pour vivre la vie qu’ils désirent. J’utilise des techniques comme l’EFT (Emotional Freedom Technique), la pleine conscience, et des outils de développement personnel pour vous aider à mieux gérer vos émotions, à retrouver de la clarté, et à faire des choix qui correspondent à vos besoins profonds.
Mon programme de coaching « ORUS » est pensé pour vous aider à dépasser vos blocages et révéler le meilleur de vous-même. En 3 mois, avec 10 sessions de coaching privé, des exercices pratiques et un accès à mes services 5 jours par semaine, vous bénéficiez d’un accompagnement complet. Le programme repose sur quatre piliers :
- Clarification de la situation : Ensemble, nous identifions vos blocages et clarifions ce que vous souhaitez changer.
- Confiance en soi : Grâce à des techniques comme l’EFT (Technique de libération émotionnelle) et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) , nous travaillons à renforcer votre confiance en vous pour affronter vos peurs.
- Plan d’action : Nous construisons une stratégie concrète et adaptée à vos objectifs, pour transformer vos rêves en réalité.
- Passage à l’action et autonomie : Je vous accompagne pour appliquer ces actions dans votre quotidien, tout en vous rendant autonome dans la gestion de votre bien-être.
Ma méthode est unique, car elle combine des outils puissants comme l’EFT et la PNL, tout en créant un cadre bienveillant où chaque client peut se reconnecter à ses ressources internes Je ne me contente pas de proposer des conseils génériques ; j’accompagne mes clients dans leur cheminement personnel, en tenant compte de leurs cycles d’énergie et en créant un espace bienveillant où ils peuvent se reconnecter à eux-mêmes. Mes clients repartent avec des outils concrets qu’ils peuvent appliquer dans leur vie quotidienne, pour non seulement surmonter leurs défis actuels, mais aussi devenir autonomes dans la gestion de leur bien-être à long terme.
Si vous vous sentez souvent perdu, envahi par des pensées négatives, ou que vous avez du mal à poser des limites et à dire non sans culpabilité, le coaching peut vous aider. Ensemble, nous clarifierons ce qui vous bloque et mettrons en place des actions concrètes pour retrouver votre confiance. Vous apprendrez à vous affirmer, à gérer vos émotions et à mieux communiquer vos besoins. L’objectif est de vous rendre autonome, capable de prendre des décisions claires et de vivre une vie plus alignée avec vos valeurs et vos désirs.
Ma vision
Ma vision en tant que coach est de guider mes clients vers une version plus confiante, autonome et alignée d’eux-mêmes. Je crois profondément que chaque individu a en lui les ressources nécessaires pour surmonter les obstacles et vivre pleinement, mais qu’il faut parfois un coup de pouce extérieur pour en prendre conscience. Mon rôle avec cet accompagnement, est d’aider à faire émerger ces ressources en créant un espace où la transformation est possible, tout en guidant mes clients vers la vie de leurs rêves.
