Présentation
Acupuncture (Zhen)
Qu’est-ce que l’acupuncture ?
Le but de l’acupuncture est d’agir sur les méridiens (canaux subtils) en faisant circuler correctement le Qi (substance subtile qui circule dans les méridiens). Pour ce faire, l’acupuncteur utilise des points d’acupuncture précis (environ 670 au total) pour agir sur un symptôme ou un syndrome. Il existe différentes tailles et d’épaisseurs d’aiguilles en fonction de la zone ou du problème à traiter.
Pour ma part, j’utilise des aiguilles traditionnelles chinoises. Elles sont stériles et à usage unique.
En quoi le coaching de vie peut-il m’aider ?
L’acupuncture agit en profondeur pour rééquilibrer le corps et soulager de nombreux troubles. Elle est particulièrement efficace pour :
- Sciatiques, douleurs dorsales, tensions musculaires
- Accompagnement de la ménopause : bouffées de chaleur, insomnie, irritabilité
- Maux de tête et migraines
- Troubles digestifs : ballonnements, reflux, transit
- Allergies saisonnières
- Fatigue, stress, anxiété, troubles du sommeil
- Récupération musculaire après l’effort
- …et bien plus encore. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins spécifiques.
Méthodes complémentaires
Moxibustion : chaleur douce pour soulager les douleurs et stimuler l’énergie vitale
Ventouses : pour libérer les tensions, améliorer la circulation et favoriser la récupération
Gua Sha : massage profond pour dénouer et revitaliser
