Nutritionniste

Nutritionniste

Adopter une alimentation consciente et équilibrée

Présentation

Qu’est-ce que la nutrition chez NutriMove ?

 

Une Révolution dans Votre Alimentation et Votre Bien-être. Dans un monde où l’on parle beaucoup de nutrition et où les conseils alimentaires sont partout, Nutrimove propose par une approche innovante qui va au-delà du simple choix de ce que nous mangeons. Nutrimove s’intéresse aux raisons profondes qui motivent nos envies alimentaires, nous offrant une compréhension plus globale de notre relation avec la nourriture. Nous avons tous entendu des conseils sur ce qui est bon ou mauvais à consommer.

 

Prenons un cas courant : vous êtes stressé(e) et, par réflexe, vous vous tournez vers une pizza pour un soulagement rapide. Nutrimove vous propose de ne pas vous interdire ce plaisir, mais plutôt d’explorer la source de votre stress. Une fois que vous avez identifié ce qui vous perturbe, autorisez-vous à savourer cette pizza sans culpabilité. En faisant cela, vous commencerez à remarquer que ces envies compulsives diminueront progressivement. Nutrimove vous aide à adopter une alimentation consciente et équilibrée, en respectant votre corps et votre esprit. En comprenant mieux vos besoins et en apprenant à écouter vos émotions, vous serez en mesure de faire des choix alimentaires qui nourrissent réellement votre bien-être global. Avec Nutrimove, transformez votre relation avec la nourriture pour une vie plus sereine et épanouie.

En quoi puis-je vous aider :

  • Rééquilibrage alimentaire et plan alimentaire
  • Perte de poids
  • Baisse du taux de cholestérol
  • Régulation du taux de sucre dans le sang
  • Prévention des maladies cardio-vasculaires
  • Prévention des douleurs articulaires
  • Diminution des tendinites et autres inflammations chroniques
  • Digestion difficiles (ballonnements, crampes abdominales, reflux gastriques)
  • Rétention d’eau, jambes lourdes
  • Déséquilibre hormonal, syndromes prémenstruels
  • SOPK (Syndrome des ovaires polykystiques)
  • Ostéoporose
  • Fertilité chez la femme ou l’homme
  • Dépression saisonnière ou tristesse
  • Fatigue, stress, nervosité
  • Aide au sevrage tabagiste
Centre <br />
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 - Aristote Concept

Prestations

« Possibilité de combiner la consultation en Nutrition et Thérapie par le Mouvement. Cette méthode offre une approche holistique, nourrissant le corps et l’esprit simultanément pour favoriser un bien-être complet »

1ère consultation

Durée : 75 à 90 min

Anamnèse, dossier, objectifs et suivi

90 CHF

(-15% pour les membres Aristote)

Dès la 2ème consultation

Durée : environ 60 min

Suivi

75 CHF

(-15% pour les membres Aristote)

Consultation en visio

Durée : environ 40 min

Consultation

40 CHF

(-10% pour les membres Aristote)

Contactez notre partenaire

Formation en thérapie par le mouvement et la danse à Pully, 2020-2021
Formation d’Anatomie, Physiologie et Pathologie, 2022
Formation de Nutritionniste à l'école TCMA de Genève, 2023-2024

Photo - Magali Riat, Nutritionniste et thérapeute

Magali Riat, Nutritionniste et thérapeute

Depuis l’âge de quatre ans, je bouge, je danse et je pratique du sport. La danse est longtemps restée ma principale forme d’expression, un besoin essentiel.

En 2020 -2021, j’ai décidé de suivre une formation de Thérapeute par le mouvement et la danse à Pully, près de Lausanne auprès de la Doctoresse Haguit Ehrenfreud.

Suite à cette formation, mon désir de mieux comprendre mon corps m’a conduite à entreprendre une formation d’Anatomie, Physiologie et Pathologie durant l’année 2022. Ces cours m’ont également permis de toucher du bout des doigts la psychologie et la nutrition.

C’est dans la nutrition que j’ai trouvé énormément de réponse à un mal-être… Plus j’en apprenais et plus de devenait passionnée. Ma relation avec la nourriture avait toujours été complexe, avec des hauts et bas, tout ceci était lié à mes émotions. Cette prise de conscience a révélé ma véritable voie et c’est en 2023-2024 que j’ai alors poursuivi une formation de Nutritionniste à l’école TCMA de Genève.

 

(+41) 079 257 50 71

magali.riat@gmail.com

Rte de Rossemaison 48B, 2800 Delémont

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